Vào mùa hè nắng nóng, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu, lỗ chân lông cũng nở rộng hơn, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng mất đi đồng thời da bị tia UV tấn công khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melanin gây sạm nám. Hãy nhớ nằm lòng 3 bí quyết chăm sóc, dưỡng da và cơ thể trong ngày hè nóng bức mà Her World gợi ý dưới đây:
1. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Vì vẻ đẹp khởi nguồn từ bên trong, nên sức khỏe tốt là yếu tố quan trọng cho làn da tươi sáng. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho da. Các chất này có mặt trong hoa quả, ngũ cốc và các loại cá biển. Giấc ngủ đủ dài cũng sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da.
2. Sử dụng kem chống nắng
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị tia tử ngoại làm tổn thương. Sự tổn thương này không những xảy ra ngay trong lúc đó mà còn kéo một thời gian dài, duy trì kích thích tạo ra những sắc tố đen ở da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần SPF và PA. Sản phẩm giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của cả tia UVA (nhờ thành phần PA) và UVB (nhờ thành phần SPF).
3. Da trắng = Chống nắng + Dưỡng trắng
Nếu bạn chỉ chống nắng cho da mà không quan tâm đến việc dưỡng da (và ngược lại) thì quá trình dưỡng trắng da sẽ không thể đem lại hiệu quả như mong muốn.
Mùa hè, da cần được chăm sóc chu đáo với tất cả các bước làm sạch, cân bằng và dưỡng ẩm. Chọn đúng dòng sản phẩm phù hợp sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất và chăm sóc làn da trắng sáng rạng rỡ bất kể thời tiết nắng nóng mùa hè.